Podczas tego spotkania dowiesz się: Jak stres wpływa na naszą mase ciala? Jak nasz nastroj wplywa na to, co spożywamy? Dlaczego niektórzy w stresie tyją, a inni chudnąć? Dlaczego zajadamy się słodyczami w trudnych momentach? Czym są style jedzenia i jaki jest Ci najbliższy? Jakie strategie żywieniowe wdrożyć, aby poprawić relacje z jedzeniem i powstrzymać […]
W tym miesiącu na webinarze dowiesz się, czym jest dobrostan finansowy i jak go osiągnąć. Otrzymasz praktyczną wiedzę dotyczącą dbania o bezpieczeństwo finansowe. Specjalistka opowie także o tym, jak stres finansowy wpływa na Twoje życie i jak sobie z nim radzić oraz przedstawi ci jak zrobić autodiagnozę własnej sytuacji finansowej, która pomoże ci w oszczędzaniu […]
Odżywianie XXI wieku - od poprawy zdrowia, wpływu na sylwetkę, energię, do leczenia chorób. Chcesz zapobiegać chorobom dzięki wprowadzeniu do swojej diety kilku zmian? Walczysz z chorobą dietozależną? Justyna Szczerba, dietetyk kliniczny, który w swojej pracy skupia się na dietoterapii osób z chorobami przewlekłymi, podpowie Ci jak budować zdrowe nawyki żywieniowe. Na zajęciach dowiesz się m.in.: […]
